Power Peralta se lucen en la Escalera!
Estuvieron en la inauguración y hoy nos entregan nuevas melodías para que también las practiques en Plaza de Armas. Anímate con estos videos y sube tu también la Escalera Bonella!
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Ejercita tu Corazón en la Escala Musical Bonella
¿Sabías que el uso de las escaleras tradicionales del Metro creció en 350% con la Escala Musical Bonella? Súbela tu también y ejercita tu corazón!
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Mucha Fibra!
La fibra es un alimento ideal para el corazón. Las investigaciones señalan que las personas que tienen un corazón saludable tienden a consumir más alimentos integrales como parte de un estilo de vida saludable.
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Bicicleta bajo techo
¡Que importante es la Bicicleta! No sólo como medio de transporte sino como ejercicio para nuestro cuerpo y corazón. Hay muchas alternativas si quieres practicarla sin salir de la casa.
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